• مەزى بېزى كاپسولى
  • تەمرەتكە
  • بۆرەك قۇۋۋەتلەش
  • ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • ئۆپكە-نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • بىلىۋېلىڭ
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • رېتسىپلار
  • جىنسىي ساۋاتلار
  • ئىككىلىك كود
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · قورساقنى كىچىكلىتىشتە تۆۋەندىكى ئۈچ نوقتىغا دېققەت قىلىش كېرەك
  • · باش كۈزدىكى كۈتۈنۈشتە نىمىلەرگە ئەھمىيەت بېرىش كېرەك؟
  • · زىرە ھەممە ئادەمگە ماس كېلىۋەرمەيدۇ
  • · قايناقسۇ بەدەنگە تۆكۈلۈپ كەتسە قانداق قىلىش كېرەك
  • · ھەسەل سۈيى ئىچكەندە دېققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
  • · سۇس سېرىق رەڭلىك تازىلىق قەغىزى راستىنلا بىخەتەرمۇ؟
  • · نىمە ئۈچۈن ئەرلەرنىڭ ئۆمرى ئاياللارنىڭكىدىن قىسقا بولىدۇ؟
  • · بۇ تۆت خىل راك ئېرسىيەت قالىدۇ
  • · بۇ خىل خاتا ساغلاملىق بىلىملىرىگە سىزمۇ ئىشەنگەنمۇ؟ (2)
  • · بۇ خىل خاتا ساغلاملىق بىلىملىرىگە سىزمۇ ئىشەنگەنمۇ؟ (1)
  • · ئۆز بېشىمچىلىق بىلەن دورىنى تۆت ئاي توختاتقاندىن كېيىن دوختۇر ئەمدى دورا يوقلىقىنى ئېيتتى
  • · ئاق تازىلىق قەغىزى بىلەن سېرىق تازىلىق قەغىزىنىڭ زادى قايسىسى ياخشى؟
  • · سۈتنىڭ سالامەتلىككە قانداق پايدىسى بار
  • · تۇخۇم، سۈت ۋە ھەسەل بىلەن ھۆسىن تۈزەشنى ئۆگىنىۋېلىڭ
  • · يېڭى توي قىلغانلار كولا ئىچىشتىن ھەزەر ئەيلەڭ
  • · تىرناق بوياشنىڭ خەتىرىگە سەل قارىماڭ
  • · يەر ياڭىقى يېيىشنىڭ پايدىسى كۆپ
  • · سائەت قانچىدە ئۇخلىسا كەچ ئۇخلىغان بولمايدۇ؟
  • · ھەر كۈنى ئەتىگەندە بىر تال تۇخۇم يېيىشنىڭ پايلىق تەرىپى
  • · ئەتىگەندە تۇز سۈيى، كەچتە ھەسەل ئىچىشنىڭ پايدىسى كۆپ
  • · ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن بۇلارنى بىلىۋېلىڭ
  • · ئاچچىق يېيىشنىڭ زىيىنى كۆپ
  • · ئادەم بەدىنىدىكى بەش ئىچكى ئەزانىڭ نېمىلەردىن قورقىدىغانلىقىن بىلەمسىز؟
  • · كولانىڭ تۆۋەندىكىدەك ئالاھىدە رولىمۇ بار
  • · چوكىنى توغرا تاللىيالىدىڭىزمۇ؟
  • · دورا ئىشلىتىش بىلىملىرى
  • · چېنىقىش توغرىسىدا
  • · ئوزۇقلۇق بىلىملىرى
  • · تۇرمۇش ساۋاتلىرى
  • · سىزگە پايدىلىق بىلىملەر
  • · ھەرخىل كەيپىياتلارنىڭ بەدىنىڭىزگە بولغان تەسىرىنى بىلەمسىز؟
  • · كەچتە تاماق يېمىسە راستلا ئورۇقلىغىلى بولامدۇ؟
  • · دورا رېئاكسىيە بەرگەندە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟
  • · سۈيدۈك تۇتالماسلىقنى ئۆزى داۋالاش
  • · ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالاشتا بۇلارنى سىناپ كۆرۈڭ
  • · كەچلىكى تۈنەشنىڭ بەدەنگە بولغان زىيىنى ناھايىتى چوڭ
  • · كاۋا ئۇرۇقىنىڭ رولىنى بىلەمسىز؟
  • · تۇخۇمنىڭ يېڭى كونىلىقىنى سىناش
  • · دەرەختە تۇرسا كېرەكسىز بولغان ئەمما دورىخانىدا گۆھەر
  • · نىمە ئۈچۈن شۇنچە ئاز يېسىڭىزمۇ ئورۇقلىيالمايسىز؟
  • · سەمىرىپ كېتىش ئالدىدىكى بېشارەتلەرنى بىلەمسىز؟
  • · قارا شېكەرنىڭ شىپالىق رولى
  • · يۇيۇنۇشقا بولمايدىغان ئالتە ۋاقىت
  • · ئاچچىقسۇ بىلەن يۈز يۇيۇشنىڭ پايدىلىق تەرىپى ئىنتايىن كۆپ
  • · كاۋاۋىچىن سۈيىگە پۇت چىلاپ بەرسە....
  • · لوڭقا قويۇپ ۋە سىيرىپ داۋالىغاندىن كېيىن ئادەم نېمىشقا چارچايدۇ؟
  • · قورساقنى كىچىكلىتىشتىكى 10 خىل ئەپلىك چارە
  • · چىش پاستىسى قېرىلىق دېغىنى يوقىتالامدۇ؟
  • · مامكاپنىڭ قانداق شىپالىق رولى بار؟ ئۇنىڭ ئىشلىتىشتە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟
  • · ئۇخلىغاندا Wifiنى ئېتىۋېتىش كېرەكمۇ؟
  • بۇ خىل خاتا ساغلاملىق بىلىملىرىگە سىزمۇ ئىشەنگەنمۇ؟ (1)
    مەنبە: نۇر تورى تەرجىمىسى
    كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا بىز دائىم بەزى تۇرمۇش ساۋاتلىرىدىن قايمۇقۇپ قالىمىز. بىر كۈندە ئىككى تال تۇخۇم يېسە بولمايدۇ، راكنىڭ ئىچىدە پارازىت قۇرت بار، پۇرچاق ئۇيۇتمىسى يېسە راك كېسىلى بولىدۇ … بۇنى يېيىشكە بولمايدۇ، ئۇنىڭغىمۇ چېقىلىشقا بولمايدۇ، بۇ «ساغلاملىق ساۋاتلىرى» زادى راستمۇ يالغانمۇ ؟
    تۆۋەندىكىسى «خەلق گېزىتى» ئېلان قىلغان 24 تۈرلۈك خاتا «ساغلاملىق ساۋاتلىرى»، بىز بىرلىكتە كۆرۈپ باقايلى !
    1. بىر كۈندە بەك كۆپ تۇخۇم يېسە بولمايدۇ.
    نۇرغۇن كىشىلەر تۇخۇم يېسە ئادەم تېنىدىكى خولېستېرىن سەۋىيەسىگە تەسىر كۆرسىتىپ، يۈرەك–قان تومۇر كېسەللىكىنىڭ قوزغىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ دەپ قارايدۇ. ھازىرغىچە تەتقىقاتلاردا بۇ ئىككىسىنىڭ مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكى ئېنىق ئىسپاتلانمىغان، كۈندە ئىككى ئۈچ تال تۇخۇم يېسە ھېچنېمە بولمايدۇ.
    2. كەچتە تاماق يېمىسە ھەم ئورۇقلىغىلى بولىدۇ ھەم سالامەتلىككە پايدىلىق.
    كەچلىك تاماق يېمىسە سالامەتلىككە بەكلا زىيانلىق، ئاسانلا ئاشقازان-ئۈچەي ئىقتىدارىغا زىيان يەتكۈزۈپ، ئىچكى ئاجراتما سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ، ئورۇقلاشقا پايدىسىز.
    3. دانىخورەكنىڭ چىققان يېرىگە قاراپ، ئوخشاش بولمىغان ئەزادا مەسىلە چىققانلىقىنى بىلگىلى بولىدۇ.
    ياق! ئۇ يىللارنىڭ پەقەت «ياشلىق دانىخورىكى» دىكى «ياشلىق» نىلا ئېلىپ كەتكەنلىكىنى، «دانىخورەك» نى ئېلىپ كەتمىگەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. دانىخورەكنىڭ پەيدا بولۇشى ئاساسەن تېرە ياغ بېزى ۋە تۈك خالتىسىنىڭ بەدەنگە تارقىلىش ئورنى بىلەن مۇناسىۋەتلىك، بۇرۇن، ئېڭەك، دۈمبە قىسىمىدا ياغ بېزى كۆپ، شۇڭا ئاسانلا دانىخورەك چىقىدۇ.
    4. كىچىك راكنىڭ پۈتۈن بەدىنىدە پارازىت قۇرۇت بار، يېيىشكە بولمايدۇ.
    ئەگەر ھەممە يېرىدە پارازىت قۇرۇت بار بولسا، سىز بەلكىم كىچىك راكنى كۆرەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. كىچىك راكتا ھەقىقەتەن پارازىت قۇرۇت بار، شۇڭا يېيىشتىن ئىلگىرى چوقۇم تولۇق پىشۇرۇڭ، چالا پىشقان راكنى ئۆزىڭىزنى باسالماي يەۋالماڭ.
    5. كومپيۇتېر ئالدىدا بىر تەشتەك كاكتۇس قويۇپ قويسا رادىياتسىيەدىن ساقلانغىلى بولىدۇ.
    رادىياتسىيەلىك تەكشۈرۈش ئەسۋابى ئارقىلىق تەكشۈرۈش نەتىجىسىدە، كاكتۇس رادىياتسىيىدىن ساقلىنىش ئۈنۈمى ھازىرلىمىغان. ئەمەلىيەتتە، تېخى ھېچقانداق بىر خىل ئۆسۈملۈكنىڭ رادىياتسىيىدىن ساقلاش ئىقتىدارى بارلىقى ئىسپاتلانمىغان.
    6. پۇرچاق ئۇيۇتمىسى يېسە ئاياللار راك كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ
    پۇرچاق ئۇيۇتمىسى ياخشى نەرسە، ئاقسىل كۆپ، يەنە كالتسىي تولۇقلىغىلى بولىدۇ. ئۇ سۈت بېزى راكىنى كەلتۈرۈپ چىقارمايلا قالماستىن، يەنە ئاياللارنىڭ ساغلاملىقىغا پايدىسى بار.
    7. بەدەن ئىزچىل قىزىمىسا ئەكسىچە سالامەتلىكى ياخشى ئەمەس.
    باكتېرىيە بۆسۈپ كىرىش ياكى قاتتىق ھەرىكەت قىلىش، يۇقىرى تېمپېراتۇرىلىق مۇھىتقا كىرىش قاتارلىقلار بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ ئۆرلەپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. قىزىماسلىقنىڭ سەۋەبى باكتېرىيە بەدەنگە ھۇجۇم قىلمىغان ياكى ۋاقتىنچە سەزمىگەنلىكتىن بولغان بولۇشى مۇمكىن. پەقەت قىزىش ياكى قىزىماسلىق ئارقىلىق سالامەتلىككە ھۆكۈم قىلغىلى بولمايدۇ.
    8. O قان تىپلىق ئادەملەر دانلىق زىرائەتنى ئاز يېيىشى كېرەك، A قان تىپلىق ئادەملەر گۆشنى ئاز يېيىشى كېرەك.
    كەسپىي جەھەتتە ئەزەلدىن بۇ توغرىلىق تەتقىقات ئېلىپ بېرىپ باقمىغان.
    9. تاماقتىن كېيىن دەرھال چىش چوتكىلاش كېرەك.
    ئېغىز بوشلۇقى ئىلمى مۇتەخەسسىسلىرىنىڭ يېڭى تەتقىقات نەتىجىسىدە مۇنداق دەپ قارىدى، تاماقتىن كېيىنلا چىش چوتكىلاش چىش ساغلاملىقىغا زىيانلىق.
    چىش تاجىسى يۈزىدە بىر قەۋەت ئېمال ماددىسى بار، يېڭىلا تاماق يەپ بولغان ۋاقىتتا، بولۇپمۇ كىسلاتالىق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلغان ۋاقىتتا، ئېمال ماددىسى يۇمشاپ كېتىدۇ. بۇ ۋاقىتتا چىش چوتكىلىسا ئاسانلا چىش ئېمال ماددىسىغا زىيان يېتىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۇزىرىشىغا ئەگىشىپ، چىش ئېمال ماددىسى تەدرىجىي ئازىيىپ، ئادەم ئاسانلا چىش ماھىيىتى سەزگۈرلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ، بىر نەرسە يېگەندە چىش كىسلاتاسى پەيدا بولۇپ، ئاغرىش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ.
    شۇڭلاشقا، تاماقتىن كېيىن ئەڭ ياخشىسى ئېغىزنى پاكىز سۇدا چايقىۋېتىش كېرەك، 2-1 سائەتتىن كېيىن چىش چوتكىلىسا بولىدۇ.
    10. لەۋ سۇرۇخ سۈرۈش ئېغىر مېتال يېگەنگە باراۋەر.
    بىر ئادەم بىر كۈندە تۆت تال لەۋ سۇرۇخنى يەپ بولسا، ئاندىن ئۇنىڭ تەركىبىدىكى قوغۇشۇن ساغلاملىققا تەسىر يەتكۈزەمدۇ – يوق دېگەننى ئويلاشساق بولىدۇ.
    11. ھەر خىل كېسەللىكلەرنى داۋالاپ ساقايتالايدۇ دەپ جار سېلىنغان ساقلىقنى ساقلاش مەھسۇلاتلىرىنىڭ ھەممىسى پايدىلىق.
    ساقلىقنى ساقلاش مەھسۇلاتى قىممەت بولۇپلا قالماي، يەنە مۇنتىزىم داۋالاشقا تەسىر كۆرسىتىپ، داۋالاش ۋاقتىنى ئۆتكۈزۈپ قويۇشى مۇمكىن. ساقلىقنى ساقلاش مەھسۇلاتىنى يېدىم دەپلا مۇنتىزىم داۋالاشقا سەل قارىماڭ.
    12. ئۇخلاش يۆنىلىشىگە دىققەت قىلىشنىڭ ئەھمىيىتى بار.
    باشنى شىمالغا پۇتنى جەنۇبقا قىلىش كېرەكمۇ؟ ياكى باشنى غەربكە، پۇتنى شەرققە قىلىش كېرەكمۇ؟ پەقەت سىز ياخشى كۆرسىڭىزلا قەيەرگىلا قىلىپ ياتسىڭىز بولىدۇ، ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىشنىڭ ھېچقانداق ھاجىتى يوق.
    تېمىغا قارىتا كۆز قارىشىڭىز بولسا ئاستىدا ئىنكاس يېزىش كۆزنىكى بار، كۆز قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىڭ!!!
    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • ئەرلەر قۇۋۋەت ئاقسىلى
    ئەرلەر قۇۋۋەت ئاقسىلى
  • ماكا ئاقسىل تالقىنى
    ماكا ئاقسىل تالقىنى
  • ھەبىبى مۇمسىك
    ھەبىبى مۇمسىك
  • ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
    ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
  • مەزى بېزى كاپسۇلى
    مەزى بېزى كاپسۇلى
  • چوغلۇق ئالىي قىز چېيى
    چوغلۇق ئالىي قىز چېيى
  • ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
    ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
  • گۈلخانىش ئالاھىدە تارايتىش گۆھىرى
    گۈلخانىش ئالاھىدە تارايتىش گۆھىرى
  • خانىم-قىزلار قان قۇۋۋەت جەۋھىرى
    خانىم-قىزلار قان قۇۋۋەت جەۋھىرى
  • ئاياللار ياللۇغ قايتۇرۇش مەلھىمى
    ئاياللار ياللۇغ قايتۇرۇش مەلھىمى
  • قولتۇق ماي
    قولتۇق ماي
  • ئاشقازان ياخشىلاش كاپسولى
    ئاشقازان ياخشىلاش كاپسولى
  • ئوتتۇرا ياش، ياشانغانلار قۇۋۋەت ئاقسىلى
    ئوتتۇرا ياش، ياشانغانلار قۇۋۋەت ئاقسىلى
  • سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
    سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
  • بېلىق مېيى-قان تازىلايدۇ
    بېلىق مېيى-قان تازىلايدۇ
  • ئۇۋلاش ئۈسكىنىسى
    ئۇۋلاش ئۈسكىنىسى
  • بويۇن-مۈرە ئۇۋلاش ئۈسكىنىسى
    بويۇن-مۈرە ئۇۋلاش ئۈسكىنىسى
  • باش ئۇۋلاش ئۈسكىنىسى
    باش ئۇۋلاش ئۈسكىنىسى
  • پۇت چىلاش چېلىكى
    پۇت چىلاش چېلىكى
  • پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
    پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
  • ۋىتامىن C تابلىتى
    ۋىتامىن C تابلىتى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • ۋىتامىن B تابلىتى
    ۋىتامىن B تابلىتى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
  • تەبىئىي ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسۇلى
    تەبىئىي ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسۇلى
  • يازمىغا باھا بىرىش

    تەخەللۇس: (چوقۇم تولدۇرسىز)

    تەستىق كودى:

    تىبابەت تورى

    مەسلىھەت سورىماقچى ياكى مەھسۇلات سېتېۋالماقچى بولسىڭىز تېلفون قىلىڭ: 13109917493(ئۈرۈمچى)

    تور بىكەتنى ئەنگە ئالدۇرغان \ ئىجازەت نومۇرى: 新ICP备16000802号