• مەزى بېزى كاپسولى
  • تەمرەتكە
  • بۆرەك قۇۋۋەتلەش
  • ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • ئۆپكە-نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • بىلىۋېلىڭ
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • رېتسىپلار
  • جىنسىي ساۋاتلار
  • ئىككىلىك كود
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · بۇ بەش خىل يېمەكلىك بۆرەككە ئەڭ زىيانلىق
  • · بۆرەك زەئىپلىشىشنىڭ ئۈچ چوڭ ئالامىتى
  • · سېمىزلىك بۆرەك كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرامدۇ؟
  • · بۆرەككە زىيانلىق تۆت خىل ئادەت: سىزدە قايسىلىرى باركەن؟
  • · قىش پەسلىدە بۆرەك قۇۋۋەتلەيدىغان كۆكتاتلار
  • · ﺑﯘ ﯞﺍﻗﯩﺘﺘﺎ ﭘﯘﺗﻨﻰ ﺳﯘﻏﺎ ﭼﯩﻼﭖ ﺑﻪﺭﺳﻪ ﺑﯚﺭﻩﻛﻨﻰ ﻗﯘﯞﯞﻩﺗﻠﯩﮕﯩﻠﻰ ﺑﻮﻟﯩﺪﯗ
  • · ﺑﯚﺭﻩﻙ ﺋﺎﺟﯩﺰﻟﯩﻖ ﯞﻩ ﭼﺎﻱ
  • · ﺋﻪﺧﻠﻪﺕ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭ ﺑﯚﺭﻩﻛﻨﻰ ﺯﻩﺧﻤﯩﻠﻪﻧﺪﯛﺭﯨﺪﯗ
  • · بۆرەك ئىقتىدارىڭىزنىڭ كۈچلۈك ياكى ئاجىزلىقىنى پەقەت 2 مىنۇتتىلا ھېسابلاپ چىقالايسىز
  • · باھ ئاجىزلىقى ۋە ئۇنىڭ كېلىپ چىقىش سەۋەبلىرى
  • · ﺑﯘ ﻣﯧﯟﯨﻠﻪﺭ ﺑﯚﺭﻩﻛﻨﻰ ﻗﯘﯞﯞﻩﺗﻠﻪﻳﺪﯗ
  • · دىئابىت كېسەللىكىگە گىرىپتار بولغان ئەرلەردىكى ئىقتىدار ئاجىزلىقى
  • · ﺋﻪﺗﯩﻴﺎﺯ ﭘﻪﺳﻠﯩﺪﻩ ﺑﯚﺭﻩﻙ ﻗﯘﯞﯞﻩﺗﻠﻪﺷﺘﯩﻜﻰ ﺋﻪﯓ ﻳﺎﺧﺸﻰ ﺋﯘﺳﯘﻝ
  • · ئالاھىدە قوزغىلىشچان قان سىيىشنىڭ سەۋەپلىرى
  • · بۆرەك تاش كېسەللىكى
  • · دوۋساق ياللۇغى
  • · سۈيدۈك ئازىيىش ئېغىر كېسەلنىڭ ئالامىتى
  • · ئۆتكۈر بۆرەك ياللۇغى
  • · سۈيدۈك يوللىرىغا تاش چۈشۈش
  • · بۆرەكنىڭ ئىسسىقتىن بولغان ياللۇغلىنىشى
  • · سۈيدۈكتىن زەھەرلىنىش كېسىلىنى بالدۇر بايقاش ئۇسۇلى
  • · بۆرەكنىڭ سوغۇقتىن بولغان ئىششىقى
  • · بۆرەككە تاش چۈشۈش سەۋەبلىرى
  • · بۆرەكنىڭ ئىسسىقتىن بولغان ئىششىقى
  • · قان سىيىش قانداق كېسەللىكتىن دېرەك بېرىدۇ
  • · بۆرەك ياللۇغى (1)
  • · بۆرەك يىرىڭلىق ئىششىقى
  • · سۈيدۈكتىن زەھەرلىنىش كېسىلىنى بالدۇر بايقاش ئۇسۇلى
  • · رەئىس ئەزالارنى تازىلاش
  • · بۆرەك قاتتىق ئىششىقى
  • · بۆرىكىڭىزدە مەسىلە بارمۇ يوق ؟
  • · بۆرەك كېسىلى بارلار قارا رەڭلىك يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك يېيىشىش كېرەك
  • · بۆرەك ئاغرىش
  • · بۆرەك ئورۇقلاش
  • · سۈيدۈكنىڭ رەڭگىگە قاراپ كېسەلگە ھۆكۈم قىلىش
  • · سۈيدۈكنىڭ رەڭگى
  • · سۈيدۈك يوللىرىغا تاش چۈشۈش
  • · سۈيدۈكتە قان ئويۇش
  • · بۆرەكنى تازىلايدىغان پايدىلىق يېمەكلىكلەر
  • · بۆرەك كېسەللىكلىرىنىڭ ئالامەتلىرى
  • · بۆرەكتە تاش پەيدا بولۇشنىڭ سەۋەبلىرى
  • · ئاق رەڭلىك سۈيدۈك
  • · قىزىل رەڭلىك سۈيدۈك
  • · سېرىق رەڭلىك سۈيدۈك
  • · قارا رەڭلىك سۈيدۈك
  • · سۈيدۈكنىڭ ئاز كۆپلۈكى
  • · سۈيدۈك كۈپۈكى
  • · سۈيدۈك چۆكمىسى
  • · سۈيدۈككە قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • بۇ بەش خىل يېمەكلىك بۆرەككە ئەڭ زىيانلىق
    مەنبە: نۇر تورى تەرجىمىسى
    دىئابېت كاپسۇلى
    بۆرەك بىزگە نىسبەتەن ئىنتايىن مۇھىم، چۈنكى ئۇ جاپالىق خىزمەت قىلغاچقىلا، قان سۇيۇقلۇقىنىڭ ساپلىقىغا كاپالەتلىك قىلغىلى بولىدۇ. بۈگۈنكى جەمئىيەتتە بۆرەك مەسىلىسى مۇھىم كېسەللىككە ئايلانغان بولۇپ، كۆپلىگەن كىشىلەر بۇنى پەقەت تۇرمۇش ئادىتى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ دەپ قارىماقتا، مەسىلەن: كېچىسى تۈنەش، ئەر-ئاياللىق تۇرمۇش نامۇۋاپىق بولۇش قاتارلىقلار.
    بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن، يېمەكلىكنىڭ بۆرەككە بولغان تەسىرىمۇ ئىنتايىن چوڭ، كۆپلىگەن كىشىلەر بۆرىكىنى ياخشى ئاسرىمايدۇ، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى يېمەكلىك جەھەتتىكى ناچار ئادەت. ئۇنداقتا كونكرېت قايسىلار بار؟ تۆۋەندە بىرلىكتە كۆرۈپ باقايلى.
    بىرىنچى ناچار ئادەت: تۇزنى بەك كۆپ يېيىش
    تېز تاماق دەۋرىدە كۆپلىگەن كىشىلەر ئۆزگىچە تائاملارنى يېيىشكە ئادەتلىنىپ كەتتى، بۇ تاماقلار قىلىنغان ۋاقىتتا ئۇنىڭغا كۆپ مىقداردا تۇز قوشۇلىدۇ، تۇز بەدەنگە كىرگەندىن كېيىن بەدەندىكى سۇ مىقدارىنىڭ چىقىرىلىشى توسالغۇغا ئۇچرايدۇ، بۇنىڭ بىلەن بۆرەكنىڭ ماددا ئالماشتۇرۇشتىكى يۈكىمۇ ئېغىرلاپ كېتىدۇ، بۆرەك ئىقتىدارىمۇ ناچارلىشىشقا باشلايدۇ. جۇڭگو يېمەكلىك رېسالىسىدە ھەر بىر ئادەم ھەر كۈنى قوبۇل قىلىدىغان تۇز مىقدارى ئالتە گىرامدىن ئاز بولۇشى كېرەك دەپ تەكلىپ بېرىلگەن.
    ئىككىنچى ناچار ئادەت: گۆشنى بەك كۆپ يېيىش
    تۇرمۇش سەۋىيەسىنىڭ يۇقىرى كۆتۈرۈلۈشىگە ئەگىشىپ، گۆش يېيىشمۇ ئادەتتىكى ئىشقا ئايلاندى، ئەكسىچە ھەر كۈنى كۆكتات يەيدىغانلار ئازلاپ كەتتى. گەرچە گۆشتىكى ئاقسىل كىشىلەرگە زۆرۈر بولغان ئوزۇقلۇق ماددا بولسىمۇ، ئەمما ھەر كۈنى گۆش يېگەندە ئاقسىل مىقدارى زىيادە كۆپ بولۇپ كېتىپ، بۆرەكنىڭ يۈكى ئارتىپ كېتىدۇ، بۇ ئەھۋال ئۇزۇن ۋاقىت داۋاملاشسا، بۆرەك ئىقتىدارى چېكىنىدۇ، ئەگەر بۆرەكتە ئەسلىدىنلا مەسىلە بار بولسا ياكى بۆرەك كېسىلى بولسا، ئۇ ھالدا كېسەللىك تېخىمۇ ئېغىرلاپ كېتىدۇ.
    ئۈچىنچى ناچار ئادەت: سۇ ئىچىشنى ياقتۇرماسلىق
    سۇ ئىچىش بىر ئاددىي ئىش، ئەمما ئۇنىڭغا سەل قاراشقا بولمايدۇ، بۆرەك ئاساسلىقى سۇ، ئېلېكترولىت ۋە كىسلاتا-ئىشقار تەڭپۇڭلۇقىنى تەڭشەش خىزمىتىنى قىلىپ، ئاخىرىدا كېرەكسىز نەرسىلەرنى تەن سىرتىغا چىقىرىدۇ، پۈتكۈل جەريان سۇنىڭ ياردىمىدە ئېلىپ بېرىلىشى زۆرۈر.
    يېتەرلىك مىقداردا سۇ ئىچكەندە سۈيدۈك مىقدارى تەڭپۇڭلىشىپ، سۈيدۈكتىكى ئانئورگانىك تۇز، نىترات بىرىكمىلىرىنىڭ قۇيۇقلۇقى تۆۋەنلەيدۇ، بۇنىڭ بىلەن بۆرەككە تاش چۈشۈش، سۈيدۈك يولىغا تاش چۈشۈش ئېھتىماللىقى زور دەرىجىدە تۆۋەنلەيدۇ. بۇ ۋاقىتتا سۈيدۈك چىقىرىلىش بىلەن بىرگە يەنە سۈيدۈك يولىنى تازىلاش رولىنى ئويناپ، سۈيدۈك يولى ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولىدۇ.
    تۆتىنچى ناچار ئادەت: بىر تەرەپتىن دېڭىز مەھسۇلاتلىرى يەپ بىر تەرەپتىن پىۋا ئىچىش
    بۇ خىل يېمەكلىك ئادىتى بۇرۇن بۆرەك ئىچكى كېسەل دوختۇرى تەرىپىدىن «بۆرەككە ئەڭ چوڭ زىيان يەتكۈزىدىغان يېمەكلىك ئادىتى» دەپ ئاتالغان. دېڭىز مەھسۇلاتلىرىنى كۆپ مىقداردا ئىستېمال قىلغاندا كۆپ مىقداردا سۈيدۈك كىسلاتاسى ۋە ئازوتلۇق ئۇرىيە قاتارلىق ماددا ئالمىشىش ھاسىلاتلىرى پەيدا بولۇپ، بۆرەكنىڭ كېرەكسىز نەرسىلەرنى چىقىرىش يۈكى ئارتىپ كېتىدۇ. پىۋىنى كۆپ مىقداردا ئىچكەندە بۆرەكتە كېسەللىك كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى ئېشىپ كېتىدۇ، شۇنىڭ بىلەن بىرگە سۈيدۈك كىسلاتاسى بۆرەكتىكى كىچىك نەيچىلەرگە يىغىلىپ قېلىپ توسۇلۇپ قېلىش ئەھۋالى كۆرۈلىدۇ، ئېغىر بولغاندا بۆرەك زەئىپلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
    بەشىنچى ناچار ئادەت: گازلىق سۇ ۋە قېنىق چاينى كۆپ ئىچىش
    كۆپ قىسىم كىشىلەر قايناقسۇ ئىچمەستىن، گازلىق سۇ ۋە قېنىق چاي ئىچىشنى ياخشى كۆرىدۇ، ئەمما ئىككى خىل ئىچىملىكنىڭ بۆرەككە بولغان زىيىنى چوڭ. ئەگەر بىر ئادەم ھەر كۈنى ئىككى بوتۇلكىدىن ئارتۇق گازلىق سۇ ئىچسە، بۆرەكتە كېسەل كۆرۈلۈش نىسبىتى نورمال ئادەملەردىنمۇ يۇقىرى بولىدۇ. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە، ئەگەر ئۇزۇن ۋاقىت گازلىق سۇ ئىچسە، بۆرەك ئىقتىدارى 20 يىلدىن كېيىن ياش ۋاقتىدىكىدىن %30 ئاجىزلاپ كېتىدىكەن.
    چاي يوپۇرمىقىدا كوففېئىن بار، ئاز مىقداردا ئىستېمال قىلغاندا نېرۋىنى سەگەكلەشتۈرۈش رولىنى ئوينايدۇ. ئەمما دائىم قېنىق چاي ئىچكەندە كوففېئىنىڭ قۇيۇقلۇقى ئېشىپ كېتىپ، بۆرەككە زىيان يەتكۈزىدۇ.
    تېمىغا قارىتا كۆز قارىشىڭىز بولسا ئاستىدا ئىنكاس يېزىش كۆزنىكى بار، كۆز قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىڭ!!!
    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • ماكا ئاقسىل تالقىنى
    ماكا ئاقسىل تالقىنى
  • ھەبىبى مۇمسىك
    ھەبىبى مۇمسىك
  • ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
    ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
  • مەزى بېزى كاپسۇلى
    مەزى بېزى كاپسۇلى
  • تەبىئىي بۆرەك قۇۋەتلەش تابلىتى
    تەبىئىي بۆرەك قۇۋەتلەش تابلىتى
  • ئوتتۇرا ياش، ياشانغانلار قۇۋۋەت ئاقسىلى
    ئوتتۇرا ياش، ياشانغانلار قۇۋۋەت ئاقسىلى
  • ئۇيۇل ساپ تۆگە سۈتى جەۋھىرى
    ئۇيۇل ساپ تۆگە سۈتى جەۋھىرى
  • دىئابېت چېيى
    دىئابېت چېيى
  • سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
    سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
  • بېلىق مېيى-قان تازىلايدۇ
    بېلىق مېيى-قان تازىلايدۇ
  • ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان بەللىك
    ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان بەللىك
  • ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان تىزلىق
    ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان تىزلىق
  • ئەۋرەت ھوردىقى
    ئەۋرەت ھوردىقى
  • توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
    توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
  • پۇت ئۇۋۇلاش-قىزىتىش ماشىنىسى
    پۇت ئۇۋۇلاش-قىزىتىش ماشىنىسى
  • ۋىتامىن C تابلىتى
    ۋىتامىن C تابلىتى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • ۋىتامىن B تابلىتى
    ۋىتامىن B تابلىتى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
  • تەبىئىي ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسۇلى
    تەبىئىي ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسۇلى
  • يازمىغا باھا بىرىش

    تەخەللۇس: (چوقۇم تولدۇرسىز)

    تەستىق كودى:

    تىبابەت تورى

    مەسلىھەت سورىماقچى ياكى مەھسۇلات سېتېۋالماقچى بولسىڭىز تېلفون قىلىڭ: 13109917493(ئۈرۈمچى)

    تور بىكەتنى ئەنگە ئالدۇرغان \ ئىجازەت نومۇرى: 新ICP备16000802号