• مەزى بېزى كاپسولى
  • تەمرەتكە
  • بۆرەك قۇۋۋەتلەش
  • ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • ئۆپكە-نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • بىلىۋېلىڭ
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • رېتسىپلار
  • جىنسىي ساۋاتلار
  • ئىككىلىك كود
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · ئاياللاردىكى داس بوشلۇقى ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى
  • · قان ئازلىقنى يېمەكلىك بىلەن داۋالاش
  • · ھامىلدارلىقتىن ساقلىنىش ئۇسۇللىرى: سىز قايسىلىرىنى قوللىنىپ باققان؟
  • · ئەمەن، زەنجىۋىل قوشۇپ پىشۇرۇلغان تۇخۇم ئاياللاردىكى ھەيىز ئاغرىتىپ كېلىشنى پەسەيتىدۇ
  • · ئاياللارنىڭ ھامىلدار بولۇشىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان تۆت خىل كېسەللىك
  • · ھامىلدار بولغاندىن كېيىن نىمىشقا ھەيىز توختاپ كېتىدۇ؟
  • · تۇغۇتلۇق ئاياللار نىمىلەرگە دېققەت قىلىشى كېرەك؟
  • · ئېمىتىش مەزگىلىدە دائىم سۈت بېزى ياللۇغى پەيدا بولۇشنىڭ سەۋەبلىرى نىمە؟
  • · ئاياللار چوقۇم بىلىشكە تېگىشلىك بالىياتقۇغا زىيانلىق ئىشلار
  • · ئاياللار بەدىنىنى سوغوق قاپلىسا نىمە يىيىشى كېرەك؟
  • · ھەيىز كەلگندە شاكىلات يېيىشكە بولامدۇ؟
  • · بالىياتقۇ مۇسكۇل ئۆسمىسىنى ئوپراتسىيە قىلىش-قىلماسلىق توغرىسىدا
  • · ھەيىز ئاغرىتىپ كەلگەندە قانداق قىلىش كېرەك؟
  • · جىنسىي يول ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
  • · ھەيىز مەزگىلىدە قايسى مېۋىلەرنى يېسە بولمايدۇ؟
  • · ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىش دورىسى ئىچكەندىن كېيىن جىنسىي تەلەپ سۇسلىشامدۇ؟
  • · ئانىدىن قىزلىرىغا ئېرسىيەت قالىدىغان كېسەللىكلەر
  • · ئاياللاردىكى بالىياتقۇنى سوغۇق قاپلاپ كېتىشنىڭ سەۋەبى
  • · ئاپتاپقا قاقلانغاندىن كېيىن قارىداپ كېتىشنى خالىمايدىغان خانىم-قىزلار بۇ چارىلەرنى ئۆگىنىۋېلىڭ
  • · ھەيز مەزگىلىدە ئىچسە بولمايدىغان ئىچىملىكلەر
  • · ھەيز مىقدارى بارغانسېرى ئازلاپ كەتسە قانداق قىلىش كېرەك؟
  • · بۇ ياشتىكى ئاياللار دىيابېت كېسىلىدىن ئېھتىيات قىلىشى كېرەك
  • · كىلىماكتېرىيە مەزگىلىدە يېمەكلىكتە دىققەت قىلىدىغان تۆت نۇقتا
  • · ھەيز مەزگىلىدە نېمىلەرنى يېيىش كېرەك؟
  • · ئاياللار سالامەتلىك تەكشۈرۈش تۈرلىرىنى قانداق تاللىشى كېرەك؟
  • · قان ئازلىق ئاياللاردا تۇغماسلىقنى پەيدا قىلامدۇ؟
  • · ئاياللار ئادەت مەزگىلىدە بەدەن چېنىقتۇرسا بولامدۇ؟
  • · ئاياللاردا بۆرەك ئاجىز بولسا تۆۋەندىكىدەك ئىپادىلەر بولىدۇ
  • · كۆكسى راكىغا گىرىپتار بولغانلاردا قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ
  • · جىنسىي يول بىنورمال قانىسا، بالىياتقۇ بوينى كېسىلىدىن ھەزەر ئەيلەڭ
  • · ئاياللارنىڭ دوۋسۇنى ئاغرىشىدىكى سەۋەب
  • · خىزمەتتىكى خانىم-قىزلار كۆپرەك يېيىشكە تېگىشلىك يېمەكلىكلەر
  • · بالىياتقۇ بوينى راكىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى تۆت ئەسكەرتىش
  • · ﺋﯘﺧﻼﺷﺘﯩﻜﻰ ﺑﻪﺵ ﻧﺎﭼﺎﺭ ﺋﺎﺩﻩﺕ ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭﻧﻰ ﻗﯧﺮﯨﺘﯩﯟﯦﺘﯩﺪﯗ
  • · ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭﺩﯨﻜﻰ ﺑﯚﺭﻩﻙ ﺋﺎﺟﯩﺰﻟﯩﻖ ...
  • · ئاياللارنىڭ ئەرلەرگە قارىغاندا بالدۇر قېرىشىنىڭ سەۋەبى
  • · ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭﺩﯨﻜﻰ ﺭﺍﻛﻨﯩﯔ ﺋﺎﻟﺪﯨﻨﻰ ﺋﯧﻠﯩﺸﺘﯩﻜﻰ ﻳﺎﺧﺸﻰ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻚ-ﭘﯘﺭﺍﻗﻠﯩﻖ ﮔﯜﻣﺒﻪﻣﻪﺩﻩﻙ
  • · ھەيز كېسىلىش دەۋرىدىكى ئاياللارنىڭ ئوزۇقلىنىش پرىنسىپى
  • · ﻧﯧﻤﻪ ﺋﯜﭼﯜﻥ ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭﻧﯩﯔ ﺋﯚﺗﯩﺪﻩ ﺋﺎﺳﺎﻧﻼ ﺗﺎﺵ ﭘﻪﻳﺪﺍ ﺑﻮﻟﯘﭖ ﻗﺎﻟﯩﺪﯗ؟
  • · سۈت بېزى راكىنىڭ بالدۇر بىلىشكە تېگىشلىك خەتەرلىك ئامىللىرى
  • · ﺳﻪﯞﺯﻩ ﺳﯜﺕ ﺑﯧﺰﻯ ﺭﺍﻛﯩﻨﯩﯔ ﺋﺎﻟﺪﯨﻨﻰ ﺋﺎﻟﯩﺪﯗ
  • · ﺳﯩﻤﺴﯩﺰ WiFi ﺗﻮﺭﯨﻨﯩﯔ ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭ ﺳﺎﻏﻼﻣﻠﯩﻘﯩﻐﺎ ﺗﻪﺳﯩﺮﻯ ﺑﺎﺭﻣﯘ؟
  • · ﺳﯜﺕ ﺑﯧﺰﻯ ﺭﺍﻛﯩﻨﯩﯔ ﺋﺎﻟﺪﯨﻨﻰ ﺋﺎﻟﯩﺪﯨﻐﺎﻥ 4 ﺧﯩﻞ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻚ
  • · داس بوشلۇغى ئۆسمىسى
  • · داس بوشلۇغىنىڭ يىرىڭلىق ئىششىقى
  • · تۇغماسلىق
  • · سۆزنەك
  • · ئاياللار سۆزنىكى
  • · ئاياللار كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان يېمەكلىكلەر
  • · ئاياللارنىڭ بىر تەرىپىدىكى تۇخۇمدانىنى كېسىپ ئېلىۋەتسە تۇغقىلى بولامدۇ؟
  • ئاپتاپقا قاقلانغاندىن كېيىن قارىداپ كېتىشنى خالىمايدىغان خانىم-قىزلار بۇ چارىلەرنى ئۆگىنىۋېلىڭ
    مەنبە: نۇر تورى تەرجىمىسى
    ياز كۈنلىرى بىنەپشە نۇر كۈچلۈك بولىدۇ. ئەگەر ئاپتاپتىن ساقلىنىش تەدبىرى قوللانمىغاندا، بەدەندە قارا پىگمېنت توپلىشىپ تېرىنىڭ سارغىيىپ قارىداپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. لېكىن خىزمەت تۈپەيلى ئاپتاپتا تۇرمىسا تېخى بولمايدىغان ئەھۋال ئاستىدا تېرىنى قانداق ئاسراش كېرەك؟
    خانىم-قىزلار ئاپتاپقا قاقلانغاندىن كېيىن قانداق قىلغاندا تېرىنىڭ ئاق ھەم گۈزەللىكىنى ساقلىغىلى بولىدۇ؟
    1.بەدەننىڭ تېمپېراتۇرىسىنى ۋاقتىدا چۈشۈرۈش
    سىرتتا كۈچلۈك ئاپتاپتا قالغاندىن كېيىن ئۆيگە قايتىپ يېرىم سائەت ئارام ئالغاندىن كېيىنلا ئىلمان سۇدا يۇيۇنۇش كېرەك. بۇنداق بولغاندا بەدەننىڭ تېمپېراتۇرىسى تېزلا چۈشىدۇ، تېرىنىڭ قاقلىنىپ كۆيۈپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. لېكىن ھەرىكەتتىن كېيىنلا دەرھال يۇيۇنۇشقا بولمايدۇ. ھەرىكەتتىن كېيىن چوقۇم بىردەم ئارام ئېلىش كېرەك. سوغۇق سۇدىمۇ يۇيۇنۇشقا بولمايدۇ. سوغۇق سۇدا يۇيۇنغاندا بەدەن سوغۇقنىڭ تەسىرىگە ئۇچراپ ئىممۇنىتېت كۈچى تۆۋەنلەپ كېتىدۇ ياكى بوغۇملار زەخمىلىنىدۇ. كۈندە سىرتقا چىققاندا نەملىك ساقلاش پۈركىگۈچنى چوقۇم يېنىمىزدا ساقلىشىمىز لازىم. بۇنداق بولغاندا بەدەننىڭ زىيادە قىززىپ كېتىشىدىن تېرىنىڭ قارىداپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
    2. ئاچچىق كاۋىنى يۈزىگە سۈرۈپ بېرىش
    ئاپتاپقا قاقلانغاندىن كېيىن ئۆيگە قايتىپ ئىللىق سۇدا يۇيۇنۇپ بولۇپ ئاچچىق كاۋىنى يۈزگە سۈرۈپ بېرىش كېرەك. ئاچچىق كاۋىنىڭ تەركىبىدە سۇ مىقدارى بىر قەدەر كۆپ بولغاندىن سىرت، يەنە مول ۋىتامىن C بار بولۇپ تېرىگە بولغان ئاسراشنى، قوغداشنى كۈچەيتىدۇ، قارا پىگمېنتنىڭ توپلىشىپ قېلىشىنى ئازايتىدۇ. ئاچچىق كاۋىنى ئاۋۋال توڭلاتقۇغا 15 مىنۇت قويۇپ سوغۇق ساقلىغاندىن كېيىن نېپىز پارچە قىلىپ توغراپ يۈزىگە چاپلاش كېرەك. ئاندىن تەخمىنەن يېرىم سائەت ئۆتكەندىن كېيىن يۈزنى پاكىز يۇيۇش كېرەك. مۇشۇنداق قىلغاندا تېرىنىڭ كۆيۈپ يارىلىنىش ئەھۋالى يېنىكلەيدۇ ھەمدە كۆيۈپ قارىداپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
    3. ۋىتامىن C مول يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك ئىستېمال قىلىش كېرەك.
    ۋىتامىن C قارا پېگمېنتنىڭ يىغىلىپ قېلىش ئەھۋالىنى ئازلىتىشقا پايدىسى بولۇپ تېرىنى نۇرلۇق، پارقىراق قىلىدۇ. تۇرمۇشتا ۋىتامىن C كۆپ يېمەكلىكلەر ئاساسلىقى پەمىدۇر، لىمون، ئالما، بۆلجۈرگەن، مايمۇن شاپتۇلى قاتارلىقلاردىن ئىبارەت. ھەركۈنى سىرتقا چىقىشتىن بۇرۇن لىمون چىلانغان سۇدىن بىر ئىستاكان ئىچىش ئارقىلىق بەدەنگە ئىھتىياجلىق ۋىتامىن Cنى تولۇقلاپ، بىنەپشە نۇرنىڭ ئادەم بەدىنىگە كەلتۈرىدىغان ھەرخىل زىيىنىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
    سەمىمىي ئەسكەرتىش
    ياز كۈنلىرى بىنەپشە نۇر كۈچلۈك بولىدۇ. تېرە ئۇزۇن مەزگىل بىنەپشە نۇر ئاستىدا تۇرسا تېرىنىڭ قېرىشى تېزلىتىپ، قورۇق پەيدا قىلىدۇ. ئېغىر بولغاندا تېرە راكى كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشىمۇ مۇمكىن. شۇڭا يازدا چوقۇم ئاپتاپتىن ساقلىنىش تەدبىرى قوللىنىش كېرەك. سىرتقا چىققاندا ئاپتاپتىن ساقلىنىش كۈنلۈكى ياكى ئاپتاپتىن ساقلىنىش مەلھەملىرىنى ئىشلىتىش لازىم.
    تېمىغا قارىتا كۆز قارىشىڭىز بولسا ئاستىدا ئىنكاس يېزىش كۆزنىكى بار، كۆز قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىڭ!!!
    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • ئەرلەر قۇۋۋەت ئاقسىلى
    ئەرلەر قۇۋۋەت ئاقسىلى
  • ماكا ئاقسىل تالقىنى
    ماكا ئاقسىل تالقىنى
  • ھەببى مۇمسىك
    ھەببى مۇمسىك
  • ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
    ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
  • مەزى بېزى كاپسۇلى
    مەزى بېزى كاپسۇلى
  • ئوغۇز سۈتى تارتىش ئۈسكىنىسى
    ئوغۇز سۈتى تارتىش ئۈسكىنىسى
  • بالىياتقۇ بوينى ياللۇغىنى تۈگىتىش گۆھىرى
    بالىياتقۇ بوينى ياللۇغىنى تۈگىتىش گۆھىرى
  • قارا مەرۋايىت كۇمۇلىچى
    قارا مەرۋايىت كۇمۇلىچى
  • جىنسىي ئەزا زەھىرىنى تازىلاش، باكتېرىيە چەكلەش يېلىمى
    جىنسىي ئەزا زەھىرىنى تازىلاش، باكتېرىيە چەكلەش يېلىمى
  • چوغلۇق ئالىي قىز چېيى
    چوغلۇق ئالىي قىز چېيى
  • قەۋزىيەت كاپسولى
    قەۋزىيەت كاپسولى
  • سۆڭەك چىڭىتىش تابلىتى
    سۆڭەك چىڭىتىش تابلىتى
  • تۇتىيا ئات مېيى
    تۇتىيا ئات مېيى
  • شېرىن ئۇيقۇ كاپسولى
    شېرىن ئۇيقۇ كاپسولى
  • ئورۇقلىتىش چېيى
    ئورۇقلىتىش چېيى
  • بالىلار تەرەت تۇڭى ئورۇندىقى
    بالىلار تەرەت تۇڭى ئورۇندىقى
  • يول مېڭىش ياردەمچىسى
    يول مېڭىش ياردەمچىسى
  • ئاۋدىفون
    ئاۋدىفون
  • كېسەللەر كىچىك تەرەت خالتىسى
    كېسەللەر كىچىك تەرەت خالتىسى
  • مۈرە-بويۇن قىزىتىش ئۇۋلاش ئۈسكىنىسى
    مۈرە-بويۇن قىزىتىش ئۇۋلاش ئۈسكىنىسى
  • ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسولى
    ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسولى
  • ۋىتامىن C تابلىتى
    ۋىتامىن C تابلىتى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • ۋىتامىن B تابلىتى
    ۋىتامىن B تابلىتى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
  • يازمىغا باھا بىرىش

    تەخەللۇس: (چوقۇم تولدۇرسىز)

    تەستىق كودى:

    تىبابەت تورى

    مەسلىھەت سورىماقچى ياكى مەھسۇلات سېتېۋالماقچى بولسىڭىز تېلفون قىلىڭ: 13109917493(ئۈرۈمچى)

    تور بىكەتنى ئەنگە ئالدۇرغان \ ئىجازەت نومۇرى: 新ICP备16000802号